Relatiecoaching: antwoorden op de meest gestelde vragen
Je loopt misschien rond met vragen als: “Wat doet een relatiecoach eigenlijk? Werkt dat wel echt? Wanneer is relatietherapie zinvol? En wat kost relatiecoaching dan?”
Het zijn hele logische vragen. In dit blog geef ik je mijn eerlijke antwoorden – niet in theorie, maar zoals ik het in mijn praktijk ervaar.
Wat doet een relatiecoach?
Een relatiecoach helpt jullie om weer contact te maken met elkaar. Niet alleen door te praten, maar vooral door samen te ervaren. In mijn begeleiding werken we met oefeningen, aanraking (altijd in afstemming), meditatie en communicatie. Het doel is dat jullie leren voelen en zien wat er écht speelt, en nieuwe manieren ontdekken om de verbinding levend te houden.
Soms gaat het over kleine dingen – weer leren luisteren zonder oordeel, elkaar aandacht geven. Soms over grotere thema’s – zoals intimiteit die verdwenen lijkt, of patronen die jullie steeds opnieuw in de weg zitten.
Relatietherapie, wanneer zinvol?
Het verschil tussen relatietherapie en relatiecoaching zit vooral in de aanpak. Relatietherapie gaat vaak dieper in op het verleden en kan helpend zijn als er trauma’s of zware conflicten meespelen. Relatiecoaching richt zich meer op het nu en de toekomst: wat hebben jullie nú nodig om weer dichter bij elkaar te komen?
Coaching is doen, oefenen, ervaren. Het gaat minder over analyseren, en meer over: hoe kunnen we samen de liefde weer laten stromen?
Wat kost relatiecoaching?
Een vraag die vaak gesteld wordt. Natuurlijk zijn er prijzen verbonden aan sessies of trajecten, maar belangrijker is wat het jullie oplevert: opnieuw verbinding, liefde en vertrouwen ervaren. Veel stellen geven terug dat die investering in tijd, aandacht en begeleiding hun relatie letterlijk heeft gered of verdiept.
Of jullie nu kiezen voor een losse sessie of een traject, zie het als een cadeautje voor jullie relatie.
“Onvoorwaardelijke liefde is geen afgesloten iets, maar een stroom die eindeloos en vrij beweegt. Liefde bindt niet, maar geeft ruimte.”
Wat is de rol van een relatiecoach?
Ik zie mijn rol niet als iemand die ‘de oplossing’ geeft, maar als een gids die een veilige ruimte creëert. Jullie doen het werk zelf – door eerlijk te kijken, door oefeningen te doen, door te praten én te voelen. Ik loop met jullie mee, stel vragen die je misschien liever ontwijkt, en zorg dat er een bedding is waarin alles er mag zijn.
Wat is het allerbelangrijkste in een coachingrelatie?
Dat jullie bereid zijn om open te zijn. Coaching werkt alleen als je jezelf durft te laten zien – ook de stukken die je spannend vindt of waar je misschien niet trots op bent.
Het mooiste vind ik om te zien hoe stellen, zodra er veiligheid en vertrouwen is, ineens eerlijk durven uit te spreken wat er leeft. Dan gebeurt er altijd iets bijzonders.
Wat is het belangrijkste in een relatie?
Iedereen zal hier zijn eigen woorden voor hebben, maar voor mij gaat het over verbinding. Dat je de ander kunt blijven zien én zelf gezien wordt. Dat er ruimte is voor vertrouwen, liefde, plezier – en net zo goed voor kwetsbaarheid en stilte. Een relatie is geen vanzelfsprekendheid. Het vraagt onderhoud, aandacht en soms een duwtje in de goede richting. En precies daar kan relatiecoaching jullie bij helpen.
Wat is het belangrijkste in een relatie?
Misschien herken je iets uit deze vragen. Misschien maakt het je nieuwsgierig of is er een verlangen aangeraakt. Je bent welkom – alleen of samen – precies zoals je bent.
Een relatie is geen vanzelfsprekendheid. Het vraagt onderhoud, aandacht en soms een duwtje in de goede richting. En precies daar kan relatiecoaching jullie bij helpen.
