Initmiteitscoaching
Voor meer Contact, Verbinding, Liefde, & Intimiteit in je leven!
Intimiteitscoaching: Herontdek Liefdevolle Verbinding
Intimiteit en aanraking zijn fundamenteel voor ons welzijn. Ze verbinden ons met onszelf én met anderen. Tegelijkertijd kunnen intimiteit en nabijheid ook gevoelens van kwetsbaarheid, angst en onzekerheid oproepen. Het is heel normaal dat mensen zich soms ongemakkelijk voelen bij het openen van zichzelf, vooral als er oude wonden, trauma’s of blokkades zijn.
Veel mensen vermijden echte verbinding zonder dat ze het zelf altijd doorhebben, uit angst voor afwijzing, pijn of het onbekende. Intimiteitscoaching helpt je deze patronen te doorbreken en meer vrijheid, vertrouwen en liefde te ervaren – met jezelf en met anderen.
Wat houdt de intimiteit soms tegen?
Intimiteit kan lastig zijn door diverse oorzaken, zoals:
- Angst om jezelf echt te laten zien of aangeraakt te worden
- Emotionele of fysieke blokkades waardoor je seksuele levensenergie niet vrij kan stromen
- Moeite om je lichaam en gevoelens te ervaren en te vertrouwen
- Spanningen of taboes rondom bloot zijn of seksualiteit
- Onveiligheidsgevoelens door (seksuele) trauma’s uit het verleden
- Twijfels en onzekerheid over jezelf of je relatie
- Lichamelijke spanning, stress of somberheid die ontspanning in de weg staan
- Stagnatie in persoonlijke groei en zelfontwikkeling
- Onvoldoende seksuele opvoeding of verkeerde informatie
- Relatieproblemen die intimiteit belemmeren of beschadigen
Herken jij één of meerdere van deze punten? Dan is intimiteitscoaching een waardevolle stap om dit veilig en liefdevol te onderzoeken.
Intimiteit begint bij de verbinding met jezelf
Voor mij gaat intimiteit over verbinding – en die begint bij jezelf. Wanneer je echt in contact staat met je eigen verlangens, gevoelens en grenzen, creëer je een stevig fundament. Vanuit die verbinding met jezelf kun je vervolgens ook oprecht en diep verbinden met een ander.
Zonder deze zelfverbinding blijft intimiteit vaak oppervlakkig of onveilig voelen. Je kunt niet geven wat je niet bezit. Daarom is het zo belangrijk om te leren voelen, vertrouwen en liefhebben bij jezelf te starten.
Hoe werkt intimiteitscoaching?
In de intimiteitscoaching vanuit een tantrische perspectief gaan we niet alleen praten, maar vooral ervaren. Via lichaamsgerichte oefeningen, ademwerk, aandacht voor aanraking en zachte begeleiding help ik je te ontdekken waar je vastloopt en hoe je dit veilig kunt loslaten.
Je leert stap voor stap je beschermingsmechanismen herkennen en doorbreken, zodat je meer openheid en vertrouwen kunt ervaren. Samen creëren we een veilige ruimte waarin jij zelf bepaalt wat je aankan en waar je ruimte voor wilt maken.
Wat kun je verwachten?
- Lichaamsgerichte oefeningen: Je ervaart direct wat blokkades zijn en hoe je deze kunt verzachten.
- Veilige omgeving: Respect voor jouw tempo en grenzen staat centraal.
- Hart openen: We werken met kwetsbaarheid, zodat je steeds meer durft te ontvangen en te geven.
- Liefdevolle aanraking: Je ontdekt opnieuw de waarde van tedere, subtiele aanrakingen, los van prestatiedruk of verwachtingen.
- Zelfliefde: Je ontwikkelt een diepere relatie met jezelf, waardoor intimiteit ook in je dagelijkse leven groeit.
Voor wie is intimiteitscoaching geschikt?
Intimiteitscoaching is bedoeld voor iedereen die verlangen heeft naar meer verbinding en intimiteit, of je nu single bent of een relatie hebt. Ook als je het lastig vindt om jezelf open te stellen of aanraking moeilijk vindt, helpt dit traject je verder.
Neem de eerste stap
Ben je nieuwsgierig of intimiteitscoaching vanuit een tantrisch perspectief iets voor jou kan betekenen? Als vrouw en ervaren tantra-coach begeleid ik je liefdevol en down-to-earth in het herstellen van verbinding met jezelf en anderen.
Plan een gratis, vrijblijvend kennismakingsgesprek of stuur me een whatapp bericht op 0613544499, en dan kijken samen kijken we wat ik voor jou zou kunnen betekenen.
Wil je meer lezen over imtimiteitscoaching. Klik dan hier.
